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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	101	00:06:48	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	109	00:13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	111	00:19:38	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	112	00:26:02	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	112	00:32:27	5,00 km
6	1,00 km	6:44	6:44	112	00:39:11	6,00 km
7	0,00 km	0:01	7:23	117	00:39:12	6,00 km

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