GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	133	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	146	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	156	00:16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	162	00:22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	132	00:27:58	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	114	00:33:25	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	120	00:39:13	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	114	00:45:21	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	109	00:50:56	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	112	00:56:32	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	116	01:02:14	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	114	01:07:53	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	121	01:14:04	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	138	01:19:40	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	116	01:25:26	15,00 km
16	1,00 km	5:55	5:55	114	01:31:21	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	114	01:36:48	17,00 km
18	1,00 km	5:37	5:37	117	01:42:25	18,00 km
19	1,00 km	5:31	5:31	120	01:47:56	19,00 km
20	0,53 km	3:01	5:38	117	01:50:57	19,53 km

annons