annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:0319,67000:03:031,00 km
21,00 km2:4821,43000:05:512,00 km
31,00 km2:5920,11000:08:503,00 km
41,00 km3:2717,39000:12:174,00 km
51,00 km3:0519,46000:15:225,00 km
61,00 km2:5820,22000:18:206,00 km
71,00 km3:0219,78000:21:227,00 km
81,00 km3:0919,05000:24:318,00 km
90,65 km2:1217,65000:26:438,65 km

25 juli 2011 - 12:18

Från "Rosa Gymmet", Säby, Ringvägen

Cykel - Distans
En liten runda hem från styrkan, lite motvind. Men det kändes bra. Införskaffat cykelhjälm.m 40% av alla dödsolyckor på cykel kan förhindra genom att använda cykelhjälm!!!!!!
8,65   km
Distans
26:43
Tid
19,43   km/h
Snitt
annons