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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	128	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	144	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	145	00:16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	146	00:22:37	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	144	00:28:38	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	146	00:34:40	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	145	00:40:29	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	149	00:46:10	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	146	00:51:55	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	145	00:57:26	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	147	01:02:54	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	153	01:08:45	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	143	01:14:40	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	144	01:19:50	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	142	01:25:16	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	144	01:30:41	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	149	01:36:10	17,00 km
18	1,00 km	5:36	5:36	155	01:41:46	18,00 km
19	1,00 km	5:43	5:43	153	01:47:29	19,00 km
20	1,00 km	5:26	5:26	150	01:52:54	20,00 km
21	1,00 km	5:18	5:18	155	01:58:13	21,00 km
22	1,00 km	5:33	5:33	154	02:03:46	22,00 km
23	1,00 km	5:26	5:26	152	02:09:11	23,00 km
24	1,00 km	5:37	5:37	155	02:14:49	24,00 km
25	1,00 km	5:40	5:40	147	02:20:28	25,00 km
26	0,04 km	0:12	4:40	149	02:20:40	25,04 km

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