Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
118
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
124
00:10:08
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
126
00:14:43
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
130
00:19:36
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
132
00:24:22
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
131
00:29:11
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
134
00:34:07
7,00 km
8
1,00 km
4:42
4:42
132
00:38:48
8,00 km
9
1,00 km
4:41
4:41
133
00:43:30
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
135
00:48:12
10,00 km
11
1,00 km
5:13
5:13
137
00:53:25
11,00 km
12
1,00 km
4:47
4:47
135
00:58:12
12,00 km
13
1,00 km
4:50
4:50
128
01:03:03
13,00 km
14
1,00 km
4:48
4:48
132
01:07:51
14,00 km
15
1,00 km
4:56
4:56
134
01:12:47
15,00 km
16
1,00 km
4:52
4:52
131
01:17:39
16,00 km
17
1,00 km
4:34
4:34
126
01:22:13
17,00 km
18
1,00 km
4:38
4:38
129
01:26:51
18,00 km
19
1,00 km
4:43
4:43
126
01:31:33
19,00 km
20
1,00 km
4:41
4:41
129
01:36:14
20,00 km
21
1,00 km
4:55
4:55
132
01:41:10
21,00 km
22
1,00 km
4:36
4:36
128
01:45:45
22,00 km
23
1,00 km
4:52
4:52
130
01:50:38
23,00 km
24
1,00 km
4:57
4:57
130
01:55:35
24,00 km
25
1,00 km
4:49
4:49
128
02:00:24
25,00 km
26
0,03 km
0:10
6:40
134
02:00:34
25,03 km
28 augusti 2022 - 10:31
Långpass i regn
Löpning - Distans
Skönt långpass i fostrande väder, regn, regn, regn... Försökte springa lite lidingölikt med mycket större stig/motionsspår. Kroppen kändes pigg. Hälsenan lite öm men under kontroll.
25,03
km
Distans
2:00:33
Tid
4:49
min/km
Snitt
130
Snittpuls
151
Maxpuls
158
Kadens
Hoka Carbon X2 Blå
Total distans: 1048 km
annons