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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	117	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	135	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	137	00:17:18	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	141	00:23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	141	00:29:29	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	144	00:35:07	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	142	00:41:46	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	147	00:47:34	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:53	154	00:47:36	8,01 km

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