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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	137	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	149	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	149	00:18:53	3,00 km
4	1,00 km	7:40	7:40	158	00:26:32	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	165	00:33:21	5,00 km
6	0,10 km	0:52	8:19	168	00:34:13	5,10 km

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