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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	134	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	141	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	140	00:17:30	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	142	00:23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	139	00:29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	145	00:34:59	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	147	00:41:17	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	136	00:47:53	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	133	00:53:53	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	135	00:59:54	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	138	01:05:52	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	135	01:11:48	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	135	01:17:50	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	138	01:23:46	14,00 km
15	0,02 km	0:06	5:00	138	01:23:52	14,02 km

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