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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	123	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	125	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	124	00:16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	128	00:21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	131	00:27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	130	00:32:16	6,00 km
7	0,04 km	0:14	5:15	129	00:32:30	6,04 km

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