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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	137	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	153	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	153	00:18:33	3,00 km
4	1,00 km	7:42	7:42	161	00:26:15	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	167	00:32:44	5,00 km
6	0,07 km	0:29	7:03	169	00:33:13	5,07 km

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