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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	127	00:06:34	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	138	00:13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	136	00:19:53	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	139	00:26:32	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:46	135	00:33:18	5,00 km