Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
126
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
134
00:10:59
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
134
00:16:10
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
133
00:21:40
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
131
00:26:57
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
133
00:32:10
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
136
00:37:29
7,00 km
8
0,98 km
5:11
5:17
139
00:42:40
7,98 km
9
0,06 km
0:32
8:46
143
00:43:12
8,04 km
10
0,12 km
0:27
3:41
131
00:43:39
8,16 km
11
0,07 km
0:31
7:38
143
00:44:10
8,23 km
12
0,13 km
0:32
3:54
139
00:44:42
8,37 km
13
0,05 km
0:31
10:54
150
00:45:13
8,41 km
14
0,11 km
0:25
3:35
147
00:45:37
8,53 km
15
0,05 km
0:29
9:04
148
00:46:06
8,58 km
16
0,11 km
0:26
3:54
145
00:46:32
8,69 km
17
0,04 km
0:19
8:48
148
00:46:51
8,73 km
18
0,27 km
1:26
5:19
142
00:48:17
9,00 km
31 augusti 2022 - 18:36
Löpning 2022-08-31 Över Myrö
Löpning - Distans
Fint väder, bra flyt. 4 x 100 m ish snabbt i slutet av passet.
9
km
Distans
48:17
Tid
5:22
min/km
Snitt
134
Snittpuls
152
Maxpuls
170
Kadens
annons