Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
113
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
115
00:11:41
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
117
00:17:48
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
112
00:23:44
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
114
00:29:43
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
115
00:35:40
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
115
00:41:34
7,00 km
8
1,00 km
5:58
5:58
115
00:47:32
8,00 km
9
1,00 km
6:03
6:03
113
00:53:35
9,00 km
10
1,00 km
5:43
5:43
118
00:59:18
10,00 km
11
0,69 km
3:57
5:43
119
01:03:15
10,69 km
2 september 2022 - 16:32
Löpning
Löpning - Distans
Fredagsturen - idag var det inget högt tempo. En liten trött tant som skumpade fram. Det var tack vare lite stöttning från löparkompisar som jag förmådde att fortsätta springa hela vägen.
10,69
km
Distans
1:03:15
Tid
5:55
min/km
Snitt
115
Snittpuls
128
Maxpuls
180
Kadens
annons
