Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,41 km
1:36
3:58
00:01:36
0,41 km
2
0,41 km
1:38
3:58
00:03:15
0,82 km
3
0,42 km
1:41
4:03
00:04:56
1,24 km
4
0,41 km
1:44
4:14
00:06:40
1,65 km
5
0,42 km
1:45
4:10
00:08:25
2,06 km
6
0,40 km
1:47
4:25
00:10:12
2,47 km
7
0,42 km
1:47
4:16
00:11:58
2,88 km
8
0,41 km
1:49
4:26
00:13:47
3,29 km
9
0,41 km
1:49
4:25
00:15:35
3,70 km
10
0,41 km
1:49
4:23
00:17:24
4,11 km
11
0,42 km
1:49
4:20
00:19:14
4,54 km
12
0,41 km
1:50
4:29
00:21:04
4,94 km
13
0,42 km
1:52
4:29
00:22:55
5,36 km
14
0,42 km
1:52
4:23
00:24:47
5,78 km
15
0,42 km
1:51
4:24
00:26:39
6,21 km
16
0,42 km
1:49
4:23
00:28:28
6,62 km
17
0,41 km
1:53
4:33
00:30:21
7,03 km
18
0,41 km
1:52
4:29
00:32:12
7,45 km
19
0,41 km
1:54
4:40
00:34:07
7,86 km
20
0,41 km
1:54
4:38
00:36:01
8,27 km
21
0,42 km
1:53
4:31
00:37:54
8,68 km
22
0,41 km
1:54
4:36
00:39:48
9,10 km
23
0,41 km
1:57
4:47
00:41:45
9,50 km
24
0,41 km
1:52
4:33
00:43:37
9,91 km
25
0,42 km
1:39
3:55
00:45:16
10,33 km
11 september 2012 - 18:53
DM 10000m
Löpning - Tävling
Nöjd med tiden med tanke på hur lite jag tränat.
10
km
Distans
45:16
Tid
4:32
min/km
Snitt
New Balance 1064
Total distans: 1215 km
annons