Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
116
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
118
00:10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
144
00:15:36
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
143
00:20:27
4,00 km
5
1,00 km
4:34
4:34
171
00:25:01
5,00 km
6
1,00 km
4:40
4:40
185
00:29:41
6,00 km
7
1,00 km
4:36
4:36
184
00:34:17
7,00 km
8
1,00 km
4:39
4:39
186
00:38:56
8,00 km
9
1,00 km
4:41
4:41
191
00:43:37
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
182
00:48:22
10,00 km
11
1,00 km
4:42
4:42
164
00:53:03
11,00 km
12
1,00 km
4:53
4:53
149
00:57:57
12,00 km
13
1,00 km
4:37
4:37
151
01:02:34
13,00 km
14
1,00 km
4:51
4:51
159
01:07:24
14,00 km
15
1,00 km
4:47
4:47
148
01:12:11
15,00 km
16
1,00 km
4:49
4:49
150
01:17:01
16,00 km
17
1,00 km
4:31
4:31
152
01:21:32
17,00 km
18
1,00 km
4:37
4:37
153
01:26:09
18,00 km
19
1,00 km
4:47
4:47
153
01:30:55
19,00 km
20
1,00 km
4:49
4:49
153
01:35:44
20,00 km
21
1,00 km
4:47
4:47
153
01:40:31
21,00 km
22
0,79 km
3:38
4:37
154
01:44:09
21,79 km
4 september 2022 - 08:09
Vallerstad
Löpning - Distans
Äntligen långpass igen och inte ont någonstans. Pär och Pontus var med
21,79
km
Distans
1:44:09
Tid
4:47
min/km
Snitt
176
Kadens
annons