GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	159	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	151	00:10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	149	00:14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	155	00:19:45	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	147	00:24:31	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	154	00:29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	159	00:34:09	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	159	00:39:04	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	160	00:44:05	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	160	00:49:05	10,00 km
11	0,53 km	2:50	5:22	160	00:51:55	10,53 km

annons