Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:35
6:35
131
00:06:35
1,00 km
2
1,00 km
7:15
7:15
148
00:13:49
2,00 km
3
1,00 km
16:44
16:44
124
00:30:33
3,00 km
4
1,00 km
23:18
23:18
106
00:53:51
4,00 km
5
1,00 km
7:31
7:31
142
01:01:22
5,00 km
6
1,00 km
9:25
9:25
136
01:10:47
6,00 km
7
0,12 km
0:42
5:54
134
01:11:29
6,12 km
4 september 2022 - 14:15
Löpning (Hinderbaneträning)
Löpning - Distans
På kviberg idag. Därav greppträningen i går också. Roterande grepp i går.
Bara nöta idag.
6,12
km
Distans
1:11:28
Tid
11:41
min/km
Snitt
125
Snittpuls
159
Maxpuls
82
Kadens
VJ Spark
Total distans: 438 km
annons