Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
0
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
0
00:10:41
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
0
00:15:57
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
0
00:21:08
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
0
00:26:16
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
0
00:31:32
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
0
00:36:39
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
0
00:41:47
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
0
00:46:51
9,00 km
10
1,00 km
5:08
5:08
0
00:51:59
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
0
00:56:58
11,00 km
12
1,00 km
5:15
5:15
0
01:02:13
12,00 km
13
1,00 km
5:09
5:09
0
01:07:22
13,00 km
14
1,00 km
5:15
5:15
0
01:12:36
14,00 km
15
1,00 km
4:56
4:56
0
01:17:32
15,00 km
16
0,39 km
2:00
5:06
0
01:19:32
15,39 km
4 september 2022 - 13:44
Hem - Floda - hem
Löpning - Distans
En härlig sensommarsöndag 20°. Tänkte ta en sträcka och hålla genomsnittet ca 5:15 tempo. Höger fot kändes bra idag, Det fungerade smärtfritt,
15,39
km
Distans
1:19:32
Tid
5:10
min/km
Snitt
178
Kadens
Bola Sprint short...
Total distans: 1533 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 8820 km
Saucony Kinvara 1...
Total distans: 830 km
annons
