Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:29
6:29
143
00:06:29
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
138
00:11:50
2,00 km
3
1,00 km
6:14
6:14
151
00:18:04
3,00 km
4
1,00 km
6:23
6:23
158
00:24:27
4,00 km
5
1,00 km
6:17
6:17
161
00:30:44
5,00 km
6
1,00 km
6:22
6:22
160
00:37:07
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
166
00:42:47
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
164
00:47:35
8,00 km
9
0,53 km
2:17
4:17
168
00:49:52
8,53 km
11 juli 2013 - 16:59
Lugn runda i skogen
Löpning - Terräng
Tog det lugnt med tanke på blodgivningen igår. Kändes skönt hela vägen.
8,53
km
Distans
49:52
Tid
5:51
min/km
Snitt
156
Snittpuls
178
Maxpuls
Inov 8 X-talon 212
Total distans: 745 km
annons