GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	139	00:04:23	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	155	00:09:24	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	158	00:14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	161	00:19:16	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	163	00:24:16	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	165	00:29:18	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	165	00:34:20	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	165	00:39:25	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	168	00:44:32	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	170	00:49:45	10,00 km
11	0,76 km	3:27	4:32	174	00:53:12	10,76 km

annons