Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:44
6:44
119
00:06:44
1,00 km
2
1,00 km
7:10
7:10
140
00:13:54
2,00 km
3
1,00 km
6:51
6:51
149
00:20:45
3,00 km
4
1,00 km
7:08
7:08
152
00:27:53
4,00 km
5
1,00 km
7:12
7:12
163
00:35:05
5,00 km
6
1,00 km
7:39
7:39
161
00:42:44
6,00 km
7
1,00 km
15:43
15:43
120
00:58:27
7,00 km
8
1,00 km
13:25
13:25
109
01:11:52
8,00 km
9
1,00 km
11:55
11:55
111
01:23:47
9,00 km
10
1,00 km
10:02
10:02
130
01:33:49
10,00 km
11
1,00 km
11:55
11:55
127
01:45:45
11,00 km
12
1,00 km
10:44
10:44
126
01:56:28
12,00 km
13
1,00 km
12:08
12:08
116
02:08:36
13,00 km
14
1,00 km
9:38
9:38
114
02:18:15
14,00 km
15
1,00 km
5:35
5:35
144
02:23:50
15,00 km
16
1,00 km
5:12
5:12
158
02:29:01
16,00 km
17
1,00 km
5:32
5:32
157
02:34:33
17,00 km
18
1,00 km
5:10
5:10
165
02:39:44
18,00 km
19
1,00 km
5:18
5:18
163
02:45:01
19,00 km
20
1,00 km
5:38
5:38
158
02:50:40
20,00 km
21
0,01 km
0:09
12:37
156
02:50:49
20,01 km
5 september 2022 - 07:17
Rio Chillar, vatten o terräng.
Löpning - Distans
20,01
km
Distans
2:50:48
Tid
8:32
min/km
Snitt
133
Snittpuls
171
Maxpuls
114
Kadens