Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
139
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
162
00:10:19
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
153
00:15:48
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
163
00:20:42
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
145
00:25:57
5,00 km
6
1,00 km
4:39
4:39
167
00:30:35
6,00 km
7
1,00 km
5:56
5:56
152
00:36:31
7,00 km
8
0,65 km
3:00
4:35
164
00:39:31
7,65 km
9
1,00 km
6:32
6:32
141
00:46:03
8,65 km
10
1,00 km
4:34
4:34
165
00:50:36
9,65 km
11
1,00 km
5:14
5:14
152
00:55:51
10,65 km
12
1,00 km
4:37
4:37
163
01:00:28
11,65 km
13
1,00 km
5:18
5:18
147
01:05:46
12,65 km
14
1,00 km
5:19
5:19
148
01:11:04
13,65 km
15
0,32 km
1:46
5:29
149
01:12:50
13,98 km
5 september 2022 - 18:37
Satserup 14km
Löpning - Fartlek
Kör lite snabbare varannan km idag. Känns riktigt lätt och bra.
13,98
km
Distans
1:12:50
Tid
5:13
min/km
Snitt
153
Snittpuls
173
Maxpuls
164
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 1860 km
annons