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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	118	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	122	00:10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	121	00:15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	121	00:20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	126	00:26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	126	00:31:23	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	126	00:36:41	7,00 km
8	0,44 km	2:17	5:10	127	00:38:58	7,44 km

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