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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	151	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	158	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	147	00:17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	151	00:23:44	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	151	00:29:46	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	154	00:35:36	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	155	00:41:24	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	159	00:46:52	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	158	00:52:31	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	155	00:57:42	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	159	01:03:04	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	157	01:08:07	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	158	01:13:13	13,00 km
14	1,00 km	4:47	4:47	157	01:18:00	14,00 km
15	0,04 km	0:08	3:39	158	01:18:08	14,04 km

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