GPS-pass | Lugn fredagsrunda

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	137	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	146	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	151	00:16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	152	00:21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	160	00:26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	155	00:31:57	6,00 km
7	0,47 km	2:33	5:24	158	00:34:30	6,47 km

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