Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:26
4:26
170
00:04:26
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
180
00:08:58
2,00 km
3
1,00 km
4:34
4:34
156
00:13:32
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
149
00:18:03
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
149
00:22:40
5,00 km
6
1,00 km
4:39
4:39
150
00:27:19
6,00 km
7
1,00 km
4:38
4:38
153
00:31:57
7,00 km
8
1,00 km
4:21
4:21
156
00:36:18
8,00 km
9
0,97 km
4:32
4:39
163
00:40:49
8,97 km
2 juni 2010 - 21:38
Bölesrundan - Korta (8,87 km)
Löpning - Distans
8,97
km
Distans
40:49
Tid
4:33
min/km
Snitt
158
Snittpuls
234
Maxpuls
annons