Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
120
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
133
00:11:14
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
120
00:17:01
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
138
00:21:44
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
136
00:27:02
5,00 km
6
1,00 km
4:30
4:30
136
00:31:33
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
139
00:37:14
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
147
00:42:00
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
139
00:47:02
9,00 km
10
1,00 km
5:09
5:09
130
00:52:11
10,00 km
11
1,00 km
4:25
4:25
146
00:56:36
11,00 km
12
1,00 km
4:23
4:23
150
01:00:59
12,00 km
13
1,00 km
5:29
5:29
125
01:06:28
13,00 km
14
1,00 km
5:28
5:28
135
01:11:56
14,00 km
15
1,00 km
4:35
4:35
147
01:16:31
15,00 km
16
1,00 km
4:37
4:37
146
01:21:08
16,00 km
17
1,00 km
5:59
5:59
125
01:27:07
17,00 km
18
1,00 km
4:32
4:32
145
01:31:39
18,00 km
19
1,00 km
5:17
5:17
136
01:36:56
19,00 km
20
1,00 km
4:25
4:25
149
01:41:21
20,00 km
21
1,00 km
4:30
4:30
151
01:45:51
21,00 km
22
0,66 km
4:31
6:50
141
01:50:22
21,66 km
8 september 2022 - 05:55
Kungsholmen - Söder
Löpning - Distans
Ensam i dag runt stan. Kändes riktigt bra hela vägen.
21,66
km
Distans
1:50:22
Tid
5:06
min/km
Snitt
137
Snittpuls
156
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Clifton 8 wide
Total distans: 1569 km
annons