Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:12
7:12
130
00:07:12
1,00 km
2
1,00 km
8:10
8:10
143
00:15:22
2,00 km
3
1,00 km
6:18
6:18
150
00:21:40
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
148
00:27:40
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
140
00:33:27
5,00 km
6
0,24 km
1:29
6:13
138
00:34:56
5,24 km
9 september 2022 - 14:21
Löpning (lugnt inför tävling)
Löpning - Distans
Lugn 5a inför GBG trailrun. var dock lite stökigt med Echon, hon var trött. fick till 4... eller om det var 5 sprintar i slutet som planerat iaf. Men störningar hela vägen idag.
5,24
km
Distans
34:56
Tid
6:40
min/km
Snitt
142
Snittpuls
169
Maxpuls
158
Kadens
Hokaoneone Speedg...
Total distans: 1118 km
annons