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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	141	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	152	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	156	00:18:00	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	152	00:24:09	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	151	00:30:25	5,00 km
6	0,01 km	0:04	5:59	157	00:30:29	5,01 km