Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
104
00:06:02
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
114
00:11:25
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
116
00:16:57
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
118
00:22:12
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
120
00:27:49
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
120
00:33:09
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
118
00:38:27
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
117
00:43:52
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
118
00:49:23
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
121
00:54:52
10,00 km
11
1,00 km
5:20
5:20
122
01:00:12
11,00 km
12
1,00 km
5:31
5:31
124
01:05:43
12,00 km
13
0,89 km
4:41
5:15
122
01:10:24
12,89 km
9 september 2022 - 16:05
Svalliden
Löpning - Distans
Lägre puls vid distansfart än tidigare. Antingen är formen bättre eller så har pumpen blivit tröttare. Tror och hoppas på det förra.🙂
12,89
km
Distans
1:10:24
Tid
5:28
min/km
Snitt
118
Snittpuls
128
Maxpuls
Nike Peg 35 Turbo
Total distans: 1398 km
annons