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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	126	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	161	00:10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	169	00:16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	166	00:21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	171	00:27:11	5,00 km
6	0,32 km	1:34	4:51	163	00:28:46	5,32 km

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