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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:16	7:16	146	00:07:16	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	109	00:13:54	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	107	00:20:33	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	112	00:26:50	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	107	00:32:58	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	110	00:39:09	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	109	00:45:27	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	112	00:51:50	8,00 km
9	0,00 km	0:02	5:57	109	00:51:51	8,00 km

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