Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
111
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
126
00:10:43
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
125
00:15:28
3,00 km
4
1,00 km
4:42
4:42
126
00:20:10
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
132
00:25:13
5,00 km
6
1,00 km
4:31
4:31
133
00:29:44
6,00 km
7
1,00 km
4:42
4:42
132
00:34:26
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
136
00:39:15
8,00 km
9
1,00 km
4:27
4:27
138
00:43:42
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
127
00:48:39
10,00 km
11
0,01 km
0:01
3:20
117
00:48:40
10,01 km
11 september 2022 - 10:30
Distans
Löpning - Distans
Kändes hyfsat ändå idag i höfter/bål. Bra löpväder. Rätt så kuperat elljusspår och fick ihop 256 höjdmeter. Jobbigt😛
10,01
km
Distans
48:39
Tid
4:52
min/km
Snitt
128
Snittpuls
151
Maxpuls
196
Kadens
annons