Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:11
7:11
121
00:07:11
1,00 km
2
1,00 km
7:23
7:23
131
00:14:33
2,00 km
3
1,00 km
7:11
7:11
134
00:21:45
3,00 km
4
1,00 km
9:26
9:26
134
00:31:10
4,00 km
5
1,00 km
8:36
8:36
122
00:39:46
5,00 km
6
1,00 km
9:41
9:41
127
00:49:27
6,00 km
7
0,66 km
6:10
9:16
118
00:55:37
6,66 km
11 september 2022 - 14:17
Utsättning Danvik
Löpning - Orientering
Satte ut skärmar till tisdagens träning. Tog det ganska lugnt. Inga problem med orienteringen även om det blev några stopp vid kontrollpunkterna för att säkra upp. Hälsenan ok
6,66
km
Distans
55:36
Tid
8:21
min/km
Snitt
127
Snittpuls
156
Maxpuls
104
Kadens
Inov8 Xtalon 212 v2
Total distans: 599 km
annons
