Valdagsintervall
Löpning - Intervallträning
Började uppjoggen med att ta mig till vallokalen och utnyttja min medborgerliga rättighet. Efter några stegringslopp var det dags för intervall, 4*5 min med gåvila. Försökte öka farten ett snäpp varje gång, vilket gick bra ända till sista intervallet då jag verkligen fick ta i på stumnande ben. Nerjoggen gick delvis på vägar som är så nya att de inte ens finns på kartan. Å andra sidan saknar de fortfarande hus...
