Intervall 6*1km
Löpning - Fartlek
Skulle ge oss ut på första intervallen sedan halvmaran. På med Nike free och allt känns bra. Älskar de skorna.
Är hyffsat nöjd med detta och tror att jag kan ösa på 2 repetioner till nästa gång. Kanske om jag ligger runt 4:10 i snitt iallafall.
