Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
0
00:06:10
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
0
00:11:57
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
0
00:17:51
3,00 km
4
1,00 km
6:59
6:59
0
00:24:50
4,00 km
5
1,00 km
8:02
8:02
0
00:32:51
5,00 km
6
1,00 km
9:24
9:24
0
00:42:16
6,00 km
7
1,00 km
9:20
9:20
0
00:51:35
7,00 km
8
1,00 km
6:31
6:31
0
00:58:07
8,00 km
9
1,00 km
6:04
6:04
0
01:04:10
9,00 km
10
1,00 km
6:21
6:21
0
01:10:31
10,00 km
11
0,78 km
4:21
5:36
0
01:14:53
10,78 km
19 juli 2016 - 14:10
Lerum-Jonsered, norr om Aspen.
Löpning - Distans
Inte sprungit på ett par dagar för att vila foten. Ingen direkt smärta under själva löpningen men känns nu efteråt. Får se vad doktorn säger i morgon.
10,78
km
Distans
1:14:52
Tid
6:57
min/km
Snitt
Saucony Pro Guide 8
Total distans: 823 km
annons
