Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
144
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
150
00:10:55
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
160
00:16:09
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
163
00:21:26
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
161
00:27:13
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
162
00:32:50
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
165
00:38:17
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:25
167
00:43:41
8,00 km
12 september 2022 - 18:42
Löpning 2022-09-12
Löpning - Distans
Lite högre puls än förväntat givet tempot men kändes inte särskilt tungt förutom att pizzan som intogs ca 1,5h innan inte riktigt hade landat...
8
km
Distans
43:40
Tid
5:28
min/km
Snitt
159
Snittpuls
172
Maxpuls
176
Kadens
Altra Paradigm 5
Total distans: 1062 km
Umara Racebelt - ...
Total distans: 1706 km
annons