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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	129	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	133	00:13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	130	00:20:02	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	131	00:26:42	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	133	00:33:01	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	130	00:39:26	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	132	00:45:55	7,00 km
8	0,06 km	0:25	6:49	135	00:46:20	7,06 km

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