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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	136	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	154	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	153	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	153	00:23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	153	00:28:42	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	155	00:34:53	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	155	00:40:37	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	154	00:46:51	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	150	00:53:04	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	154	00:59:11	10,00 km
11	1,00 km	6:31	6:31	155	01:05:41	11,00 km
12	1,00 km	6:43	6:43	152	01:12:25	12,00 km
13	1,00 km	6:26	6:26	161	01:18:51	13,00 km
14	1,00 km	6:59	6:59	155	01:25:50	14,00 km
15	0,01 km	0:03	6:45	154	01:25:52	14,01 km