annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:166:1612300:06:161,00 km
21,00 km6:066:0612600:12:212,00 km
31,00 km6:016:0113100:18:223,00 km
41,00 km5:475:4713200:24:094,00 km
51,00 km6:026:0212900:30:115,00 km
61,00 km5:535:5312900:36:056,00 km
70,96 km5:415:5313200:41:456,96 km

14 september 2022 - 14:43

Surtesjön

Löpning - Terräng
Fortsätter testa , senast kände jag av knät lite grann på kvällen,idag känns det ingenting
Det vet jag ju att det inte betyder särskilt mycket
6,96   km
Distans
41:45
Tid
6:00   min/km
Snitt
129
Snittpuls
142
Maxpuls
148
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 281 km
annons