Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
15:05
19,89
00:15:05
5,00 km
2
5,00 km
14:16
21,05
00:29:21
10,00 km
3
5,00 km
13:29
22,22
00:42:51
15,00 km
4
5,00 km
13:06
22,93
00:55:57
20,00 km
5
0,13 km
0:22
21,82
00:56:18
20,13 km
19 juli 2016 - 17:56
Brukscykeln, lugn distans, 20 km
Cykel - Distans
Kändes okej, glömde pulsbandet i Växjö.
Gjorde en rejäl vurpa i gruset vid badplatsen, skrapade upp både knä och armbåge.
Puls uppskattad.
20,13
km
Distans
56:18
Tid
21,45
km/h
Snitt
110
Snittpuls
130
Maxpuls
annons
