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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	00:18:31	3,00 km
4	0,00 km	0:01	02:22:25	00:18:32	3,00 km
5	0,50 km	2:51	5:43	00:21:24	3,50 km
6	0,50 km	3:06	6:12	00:24:29	4,00 km
7	0,50 km	2:51	5:42	00:27:21	4,50 km
8	0,50 km	3:03	6:07	00:30:24	5,00 km
9	0,50 km	2:51	5:42	00:33:15	5,50 km
10	0,50 km	3:04	6:08	00:36:19	6,00 km
11	0,50 km	2:44	5:27	00:39:03	6,50 km
12	0,50 km	3:09	6:18	00:42:11	7,00 km
13	1,00 km	6:22	6:22	00:48:33	8,00 km
14	1,00 km	6:26	6:26	00:55:00	9,00 km
15	1,00 km	6:48	6:48	01:01:48	10,00 km
16	0,01 km	0:02	5:50	01:01:50	10,01 km

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