Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
124
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
130
00:10:30
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
131
00:15:43
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
132
00:20:55
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
131
00:26:05
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
133
00:31:20
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
137
00:36:20
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
132
00:41:19
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
136
00:46:23
9,00 km
10
1,00 km
5:04
5:04
137
00:51:27
10,00 km
11
1,00 km
5:03
5:03
139
00:56:30
11,00 km
12
1,00 km
5:11
5:11
136
01:01:41
12,00 km
13
0,35 km
1:45
5:01
135
01:03:26
12,35 km
15 september 2022 - 12:01
Fbo fyr - Sjömärket - Västergatan - Kärleksstigen - Flommen
Löpning - Distans
Inget IHU. Lugn jogg fast lungor o kropp är inte riktigt där än.....segt...
12,41
km
Distans
1:03:25
Tid
5:07
min/km
Snitt
133
Snittpuls
145
Maxpuls
178
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 1882 km
annons