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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	118	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	129	00:10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	132	00:16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	135	00:21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	139	00:26:41	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	144	00:31:20	6,00 km
7	0,09 km	0:31	5:30	144	00:31:50	6,09 km

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