Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
130
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
148
00:11:06
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
160
00:16:16
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
158
00:21:17
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
169
00:26:02
5,00 km
6
1,00 km
4:42
4:42
174
00:30:44
6,00 km
7
0,42 km
1:41
4:03
168
00:32:25
6,42 km
23 september 2013 - 17:16
Löpning
Löpning - Distans
Lugnt och behagligt första halvan och på vägen hem märktes bristen på träning. Det var rätt tungt även om det mestadels gick nerför.
6,42
km
Distans
32:25
Tid
5:03
min/km
Snitt
156
Snittpuls
180
Maxpuls
Gröna Tystnaden
Total distans: 960 km
annons