Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
0
00:06:04
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
0
00:11:54
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
0
00:17:34
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
0
00:23:19
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
0
00:29:07
5,00 km
6
1,00 km
6:15
6:15
0
00:35:22
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
0
00:41:29
7,00 km
8
1,00 km
6:20
6:20
0
00:47:49
8,00 km
9
1,00 km
5:41
5:41
0
00:53:30
9,00 km
10
1,00 km
5:44
5:44
0
00:59:15
10,00 km
11
1,00 km
5:44
5:44
0
01:04:59
11,00 km
12
1,00 km
5:53
5:53
0
01:10:52
12,00 km
13
1,00 km
5:53
5:53
0
01:16:44
13,00 km
14
1,00 km
5:49
5:49
0
01:22:33
14,00 km
15
1,00 km
5:41
5:41
0
01:28:14
15,00 km
16
1,00 km
5:59
5:59
0
01:34:14
16,00 km
17
1,00 km
5:56
5:56
0
01:40:10
17,00 km
18
1,00 km
6:06
6:06
0
01:46:17
18,00 km
19
1,00 km
5:29
5:29
0
01:51:45
19,00 km
20
0,09 km
0:31
5:29
0
01:52:16
19,09 km
16 september 2022 - 07:58
Ahlavi-Öja-Hardemo-Berga-Hidingsta-Brändåsen
Löpning - Distans
13 C Blåste motvind i början och på slutet.
19,09
km
Distans
1:52:16
Tid
5:53
min/km
Snitt
145
Snittpuls
158
Maxpuls
166
Kadens
annons