Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:00
10:00
114
00:10:00
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
138
00:16:07
2,00 km
3
1,00 km
6:05
6:05
140
00:22:12
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
151
00:28:08
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
165
00:33:52
5,00 km
6
1,00 km
5:46
5:46
168
00:39:38
6,00 km
7
1,00 km
6:22
6:22
169
00:46:00
7,00 km
8
1,00 km
6:02
6:02
168
00:52:02
8,00 km
9
1,00 km
6:40
6:40
136
00:58:43
9,00 km
10
1,00 km
5:35
5:35
150
01:04:18
10,00 km
11
1,00 km
8:49
8:49
146
01:13:07
11,00 km
12
1,00 km
6:57
6:57
151
01:20:04
12,00 km
13
1,00 km
5:51
5:51
160
01:25:55
13,00 km
14
1,00 km
5:35
5:35
161
01:31:30
14,00 km
15
1,00 km
5:54
5:54
146
01:37:24
15,00 km
16
1,00 km
7:00
7:00
139
01:44:24
16,00 km
17
1,00 km
8:41
8:41
132
01:53:05
17,00 km
18
1,00 km
6:21
6:21
153
01:59:26
18,00 km
19
1,00 km
7:27
7:27
145
02:06:53
19,00 km
20
1,00 km
7:49
7:49
147
02:14:41
20,00 km
21
1,00 km
6:03
6:03
151
02:20:45
21,00 km
22
1,00 km
5:55
5:55
158
02:26:39
22,00 km
23
1,00 km
6:05
6:05
161
02:32:44
23,00 km
24
1,00 km
5:40
5:40
160
02:38:24
24,00 km
25
1,00 km
6:06
6:06
154
02:44:31
25,00 km
26
1,00 km
7:44
7:44
152
02:52:14
26,00 km
27
1,00 km
7:22
7:22
160
02:59:36
27,00 km
28
1,00 km
6:18
6:18
163
03:05:54
28,00 km
29
1,00 km
5:25
5:25
154
03:11:19
29,00 km
30
1,00 km
6:09
6:09
153
03:17:28
30,00 km
31
0,76 km
5:08
6:44
156
03:22:35
30,76 km
16 september 2022 - 09:15
Fjällöpning
Löpning - Distans
Fin runda i lite blandat väder. Korta glimtar av sol men även korta skurar. Kroppen kändes helt ok, hälsenan ömmade lite inledningsvis men blev bättre. Fin tur
30,76
km
Distans
3:22:35
Tid
6:35
min/km
Snitt
150
Snittpuls
188
Maxpuls
142
Kadens
Hoka Torrent 2
Total distans: 971 km
annons