Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:09
4:09
146
00:04:09
1,00 km
2
1,00 km
4:13
4:13
163
00:08:22
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
165
00:13:06
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
167
00:18:17
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
166
00:23:34
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
167
00:29:07
6,00 km
7
1,00 km
4:27
4:27
171
00:33:34
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
174
00:38:17
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
177
00:43:10
9,00 km
10
1,00 km
4:16
4:16
183
00:47:25
10,00 km
11
0,01 km
0:01
2:25
188
00:47:26
10,01 km
15 juli 2015 - 09:20
Förmiddagspass
Löpning - Distans
Inte årets snabbaste, men väldigt skönt att känna att man kan, även om det var långt ifrån jämnt och fint tempo.
10,01
km
Distans
47:26
Tid
4:44
min/km
Snitt
168
Snittpuls
189
Maxpuls
Salming Distance ...
Total distans: 128 km
annons