Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
125
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
6:24
6:24
126
00:12:21
2,00 km
3
1,00 km
6:32
6:32
129
00:18:53
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
134
00:24:11
4,00 km
5
1,00 km
6:02
6:02
142
00:30:12
5,00 km
6
1,00 km
8:21
8:21
134
00:38:33
6,00 km
7
1,00 km
6:20
6:20
137
00:44:52
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
144
00:50:30
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
148
00:56:37
9,00 km
10
1,00 km
6:32
6:32
145
01:03:09
10,00 km
11
1,00 km
6:24
6:24
161
01:09:33
11,00 km
12
1,00 km
6:31
6:31
161
01:16:05
12,00 km
13
1,00 km
8:31
8:31
145
01:24:36
13,00 km
14
1,00 km
7:16
7:16
148
01:31:52
14,00 km
15
1,00 km
7:31
7:31
158
01:39:23
15,00 km
16
1,00 km
5:57
5:57
165
01:45:20
16,00 km
17
1,00 km
6:15
6:15
170
01:51:34
17,00 km
18
1,00 km
6:26
6:26
167
01:58:00
18,00 km
19
1,00 km
6:06
6:06
152
02:04:06
19,00 km
20
1,00 km
7:20
7:20
140
02:11:26
20,00 km
21
1,00 km
6:52
6:52
139
02:18:18
21,00 km
22
1,00 km
9:50
9:50
153
02:28:08
22,00 km
23
1,00 km
6:08
6:08
155
02:34:16
23,00 km
24
1,00 km
6:13
6:13
154
02:40:29
24,00 km
25
1,00 km
5:53
5:53
161
02:46:22
25,00 km
26
1,00 km
5:47
5:47
162
02:52:09
26,00 km
27
1,00 km
5:59
5:59
163
02:58:08
27,00 km
28
1,00 km
6:23
6:23
164
03:04:31
28,00 km
29
1,00 km
5:16
5:16
170
03:09:47
29,00 km
30
0,40 km
2:03
5:06
169
03:11:50
29,40 km
17 september 2022 - 09:19
Fjällöpning
Löpning - Distans
Ytterligare en fin runda i riktigt bra väder. Lite blåsigt men bitvis en del sol. Kroppen rätt stel inledningsvis men kändes bättre vartefter.
29,4
km
Distans
3:11:50
Tid
6:31
min/km
Snitt
150
Snittpuls
180
Maxpuls
146
Kadens
Hoka Torrent 2
Total distans: 971 km
annons